【株式会社sign】健康を意識していても気になる頭痛・・・オーガニックで良くなるのか？

おはようございます。

株式会社sign 竹田です。

雨の日、曇りの日、気圧の変化のある日は頭痛が。。。という方は意外と多いのではないでしょうか。

わたしは小さい時から頭痛に悩まされ、マッサージに行ったり、病院に行ったり、医者に診てもらったり、、、

さまざまな工夫をしてきました。

しかし。。。どうも頭痛が気になる～～

藤井桃子社長もたまに頭痛に苦しめられるようで、

これではsign全員頭痛で全力を発揮できないのではないか！！！

と思うこともあります。

頭痛・・・

株式会社signは健康、オーガニックの会社なので、口に入るもの、身の回りのものから変えていったらいい影響があると思っておりました。

しかし、良い変化は見られず、効果ないんじゃないのか？と思って相談してみることにしました。

すると他にも原因が。。。

オーガニック、健康を意識したことはいいのですが、その分アルコールやラーメン、お菓子など食生活が乱れていました。もちろん睡眠よりもゲームの時間優先です！（笑）

気になる頭痛を治すにはまずは自分の生活から見直していく必要がありそうです。。。

お医者さんにも先日言われたのが、「寝るのが一番の薬」ということでした。

まずは自分の生活を整えていかないと～～～