おはようございます。 株式会社sign 竹田です。 水分といっても尿、便、汗などがありますが、１日あたりに排出される水分量は約２リットルから２.５リットルあるらしいです！ ただ、水分は個人差があるので目安にしていただければと思います。 水を２リット…