【株式会社sign】藤井桃子社長が健康のために意識していること

おはようございます。株式会社sign竹田です。

株式会社signといえば藤井桃子社長の健康を大事にしていることは有名ですが、何を意識しているのか聞いてみました。

健康と一言でまとめても、食事、生活リズム、睡眠、ストレスなどなど様々な要因がありますよね。

そのなかでもオーガニックのお店を経営されている藤井桃子社長は何を大事にされているのか。

わたしは特に意識することなく、気づけばラーメンの生活なので、ももさんの健康に対する考え方は参考にしなければ。。。

藤井桃子社長は健康についてたくさん調べられていて、ちゃんと専門の人とか医者とかに相談してと言われますが、様々な悩みや健康に対するトラブルは聞くといろいろ教えてくれます。

そしてご自身の健康のために何を意識されているのか聞くと、しっかりとした栄養バランスのとれた食事が大事だそうです。

体は食べ物からできているので、大事にしているそうです。忙しくて食事も簡単に済ませるときはサプリメントなども活用されているとのことで、やはり食べ物が大事なのかと思い、

わたしの食生活も見直そうと思いました。

健康のために藤井桃子社長の意識していることは聞くとたくさんありすぎてまとめきれないので、また続報でお伝えできればと思います。

しっかりとしたものを食べて、

今日も一日がんばりましょう！！