【株式会社sign】食生活に注意!!健康診断での数字に驚愕!!
おはようございます。
株式会社sign 竹田です。
みなさん健康診断は受けていますよね?
社会人になれば年に一回は健康診断に行くと思います。
今回、わたしも健康診断に行ってきたのですが、その結果が。。。
普段の仕事のストレス・・・は特にないので、これは食生活かな?と健康診断結果とにらめこっこしながら原因を分析していたら、
藤井桃子社長に「ラーメンちゃーう?」とぽろっと言って去っていきました。
このスピードの速さはさすがは女性起業家だと思いました。
確かに自分の健康を害するものでいえば、塩分だなと思いました。
確かに
月曜-帰り日にラーメン
火曜-ランチはラーメン
水曜-油そばを移動中に食べる
木曜-
金曜-お昼はカップラーメン
土曜-パスタランチ
日曜-家でカップラーメン
こんなスケジュールでは健康には程遠いですよね。。。
ラーメンは好きだけど、その塩分にかなりの危険を感じました。
しかし、そこでやめられるかな~~
どうやったらラーメンやめられるか考えながら、健康に対してもっと興味を持って気をつけいたいと思います。